40代LGBTが早期リタイアしたいブログ

疲れた40代会社員がぎすぎすした気持ちで早期リタイアを目指します

低糖質レシピ

手抜き低糖質レシピ 第3弾 サラダチキンに鯖のオリーブ漬けをあわせて

アーリーリタイアには健康な体が何よりの資本!というわけで、メタボ対策のインチキ手抜き低糖質メニューシリーズ第3弾です。今回は「サラダチキンに鯖のオリーブ漬けをあわせて」です。気取った料理店ぽいネーミングをと思って思案してみましたw 要するに「…

インチキ低糖質レシピ No.2 卵かけご飯風『卵かけ豆腐』

前回までのあらすじ hanjukuajitama.hatenablog.com 保育園時並みの料理スキルを誇る私がお送りする素人糖質制限レシピ。 第2弾は「卵かけご飯風『卵かけ豆腐』」です!もう説明するのも馬鹿馬鹿しいのですが、豆腐を丼に入れてぐちゃぐちゃっとかき回し、そ…

糖質制限素人レシピ「サラダチキン丼」

前回までのあらすじ 健康を手に入れようと企てた私だったが…hanjukuajitama.hatenablog.com 料理に関しては、良く言えば「男の手料理」。その実態は小学生並みのスキル。いやむしろ小学生から失礼とツッコミを受けそうな私。これから手抜き低糖質ながら美味…

早期リタイアダイエット? 糖質制限始めました

糖質制限ダイエットをやってみようと思います。(早期リタイアはまだしていないので、タイトルは釣りです) 男40代。じわじわ体重が増え続けて、ちょっと自分的にはもう限界ってところまできました。ゲイ業界はなぜか太めの人気が高く、良く言えば「がっちり…